Idag har jag varit på gymmet å tränat. Jätte skönt å gott för kropp å själ. Fick hjälp av en kille som jobbade där och vi gjorde ett träningsprogram. Har bokat vattengympa på tisdag kväll. Ska förhoppningsvis dit på fredag igen å köra ett pass tror ja
Nu ätit lunch och slappar i soffan inför lkvällen.

Ja det har varir några tuffa månader med jobbiga besked som jag försöker smälta och ta mig vidare.
Fick veta att jag har IBS och att det gör mig sjuk och mycket värk. Började direkt med laktosfritt. Det blev bättre men känner ändå inte att det är helt okej.
I måndas åt jag massor av grejer som innehöll gluten. Oj oj oj vilken kväll jag hade efter det. Så nu har jag bestämt mig för att äta glutenfritt och laktosfritt och även börja träna. Skaffade mig ett gymkort igår ihop med gubben. Ska börja träna och ta hand om mig själv. Måste sätta mitt mående främst så jag sedan orkar ta hand om alla runt mig.

Idag ska jag hjälpa Annelie i sin butik. Ska bli kul.